Melanoom is een vorm van huidkanker die ontstaat vanuit de pigment cellen in de huid. Onbehandeld kan een melanoom uitzaaiingen geven in het hele lichaam en is uiteindelijk meestal dodelijk. In Nederland overleeft tegenwoordig 80% van de mensen die een melanoom krijgen.

In veel landen komt melanoom steeds vaker voor. Echter, het is nog steeds ongebruikelijk als meerdere leden van één familie een melanoom hebben. Als meer dan 1 persoon in een familie melanoom heeft, betekent dit dat er mogelijk op gebied van de erfelijkheid iets mis is. Dat "iets" kan betekenen dat andere familieleden ook meer kans hebben op een melanoom.

De volgende informatie is voor mensen die menen dat er in hun familie mogelijk een erfelijke aanleg is voor het krijgen van een melanoom, waardoor de leden van die familie een verhoogd risico hebben op een melanoom. Het is ook voor personen die al weten dat ze een verhoogd risico hebben.

There is a detailed CD-Rom/DVD called “Melanoma – Dealing with the diagnosis”. This was produced by Professor Newton Bishop, and colleagues from St James’s University Hospital in Leeds and from Bradford Royal Infirmary. The presentation contains text about melanoma, its diagnosis and treatment.

The information in this booklet is about dealing with melanoma, and is intended for patients who have recently been diagnosed with melanoma, and their families. This booklet contains written information, illustrations and photographs.

To download and view the PDF online version please click here.

Wanneer er een melanoom bij u is geconstateerd, geven we meestal het advies om teveel blootstelling aan de zon te vermijden. Dit doen we om twee redenen:

Het verlaagt het risico om opnieuw een melanoom te ontwikkelen
Verbranding door de zon kan de werking van uw immuun systeem verminderen

Echter, we weten dat zonblootstelling van belang is voor de algemene gezondheid omdat het de aanmaak van vitamine D door het lichaam stimuleert, dat is voor het gezond houden van onze botten. Tevens zijn er aanwijzingen dat vitamine D belangrijk voor uw gezondheid kan zijn als u een melanoom heeft gehad. Echter deze bevindingen zijn zeer nieuw en meer onderzoek is nodig om de resultaten te bevestigen. Daarnaast is vitamine D van belang voor andere gezondheidsaspecten, er is dus geen twijfel dat vitamine D niveaus belangrijk zijn.

Wat is ons advies voor u?

Allereerst, voorkom verbranding.

Ten tweede, wanneer de UV index gelijk of hoger dan drie is:

De UV index varieert afhankelijk van de plek waar u woont, het jaargetijde en het tijdstip van de dag. Bijvoorbeeld, personen in Sydney, Australië moeten waarschijnlijk voor een langere periode gedurende het jaar zonbeschermende maatregelen nemen dan personen die in het noorden van Engeland wonen.
Wanneer de UV niveaus hoog zijn, wordt vitamine D snel gevormd en is lange blootstelling aan de zon niet nodig

Ten derde, zorg er voor dat uw vitamine D niveaus hoog genoeg zijn.

Dit kan op twee manieren bereikt worden:

Neem dagelijks een vitamine D supplement (zoals een multivitamine pil of levertraan), vooral in de winter. Een theelepel (tl) levertraan kan tot 450 IU* vitamine D bevatten.*

Hoeveel vitamine D is voldoende?

Ondertussen is ons voorlopige advies als volgt:

200 IU (vijf microgram) vitamine D per dag zou voor de meeste mensen voldoende moeten zijn. Als u 50 jaar of ouder bent is 400 IU (10 microgram) waarschijnlijk beter. Een erg hoge dosis vitamine D kan schadelijk zijn.

Als u een nierziekte, een hoog calcium niveau, nierstenen of een hart afwijking heeft, neem dan contact met uw dokter op voordat u supplementen neemt.

Bij twijfel neem dan contact op met uw behandelend arts.

DNA test Klik hier om pagina weer te geven

Page updated: 05/10/09